健保からのお知らせ

2020/12/01

【スマホ・ウォーキングイベント2020】終了のお知らせ

「Kenpoスマホ・ウォーキングイベント2020」へ多数のご参加ありがとうございました。
今回のイベントにご参加いただいた方のうち、1日8,000歩以上達成された方が約68%となりましたのでご報告します。
ご参加いただいた方には、後日アンケートをご送付します。
アンケートにご回答いただいた方は参加賞を、さらに開催期間中、1日8,000歩以上達成された方には達成賞を贈呈しますので、ぜひご回答をお願いします。
これから本格的に寒い季節を迎えます。寒いからといって部屋に閉じこもってばかりでなく、できるだけ日光を浴びることも大切です。
イベントに参加し終了された方も、また今回参加されなかった方も、ウォーキングを続けることによって、肥満や糖尿病といった生活習慣病の予防だけでなく、ストレス解消、体力・免疫力の維持向上など、さまざま恩恵が受けられます。
ウォーキングを習慣にして、健康の保持増進に努めていただきますようお願い致します。